Os nibs de cacau conservam a maior parte dos nutrientes, em comparação com outros produtos obtidos a partir do cacau, como o chocolate.Benefícios
- Efeito anti-hipertensivo
- Aumento da concentração de colesterol bom
- Ação antioxidante
Sugestão de Consumo
Dá para incluir os nibs em panquecas, smoothies, vitaminas, bolos funcionais. Eles combinam muito também com frutas, iogurte e oleaginosas em lanches intermediários.
ngredientes
Nibs de Cacau
Tabela Nutricional
QUANTIDADE POR PORÇÃO ( 30g )
***
%VD(*)
Valor energético
164 kcal
8%
Carboidratos
10 g
3%
Proteínas
4 g
8%
Gorduras totais
12 g
22%
Gordura Saturada
7 g
35%
Fibra alimentar
9 g
36%
Valores diários com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ.
Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades.